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投资金额:3-5万元 保证金额:无 公司名称:紫玉佳妍中医养生项目加盟
所属行业:美容护肤>女子美容院 所在地区:北京 北京 热度指数:6446
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养生以养神为主
中国古代养生学重视形神兼养,尤其强调养神,调形先调神,养身先养心。 《寓简》说:“夫人只知养形,不知养神;只知爱身,不知爱神。殊不知形者载神之车也,神去人即死,车败马只奔也。”《艺文类聚》说:“太上养神,其次养形。”“养神”就是调养与保护心理。养神有方可使人神志清明,意志平和,情绪稳定,心情愉快,气血调和,经络通畅。“养形”就是调养与锻炼形体,例如四肢、肌肉、关节、皮毛、筋腱等,使形体壮实。养生之本为养神,养生之末为养形。固体壮未,本末兼顾,称得上真正的养生之道。我国古代医学与养生学都强调“养生莫若养性”。这里的性是指人的心理,如情操,理想,情绪安宁等。神志安宁,性情舒畅,则健康长寿。《素问·灵兰秘典论》说:“心者,君主之宫也,神明出焉。……故主明则下安,以此养生则寿。”
养神重德
中国古代养生学很重视养生重德。儒家养生、道家养生都是如此。孔子在《中庸》说:“大德必得其寿。”孟子不仅在养心方面提出“收心”、“寡欲”,而且提出:“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈。” 老子强调:“恬淡虚无”,“少私寡欲”。在子强调:“夫恬淡寂寞,虚无无为,此天地之午,而道德之质也。” 《内经》也很强调养神必重德,才能健康长寿。《素问·上古天真论》说:“嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心,愚知贤不肖,不惧于物,故合于道,所以能皆度百岁,而动作不衰者,以其德全不危也。” 唐代著名医学家孙思邈非常重视养神重德,并身体力行。他说:“夫着性者,所以习以为性,性自为善。”性既自善,内外百病皆不悉生,祸乱灾害亦无由作,此养生之大经也。”
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